Om kursen

With longer stays in the poses and longer rest between them, it gives a grounding effect and a connection to body and mind in the present moment. Christiana Diamesi är yogalärare från Aten, som har studerat Hatha yoga i Mysore på Atma Vikasa Yoga Centre i flera år (Teacher Training 2010-2015 och Yoga Therapy Training 2023). Hon har undervisat Hatha Yoga sedan 2010, och också Ashtanga Yoga sedan 2016. Hon anpassar sin undervisningsstil till varje yogaelevs behov, och tror mycket på self-practice, som ger en djupare känsla av yogan. Hon är också Yoga Retreat Chef och Naturguide.