Mamma - bebis yoga, KURS start 12 nov

Om kursen

Välkommen till en stund för dig och din lille. Vi kommer fokusera på att bygga upp kontakten med vår core, samt ge mammakroppen återhämtning på yogamattan. Bebisen får sova, amma, leka under passet, ni följer er rytm och jag följer er. Bebisar från runt 2 månader - 1 år är välkomna. Du som förälder känner din bebis och din kropp bäst <3 Observera att det inte finns möjlighet att ta med vagn in i lokalen. Onsdagar 09:30 med start v. 46, 12 november. 5 tillfällen, 900kr. Jag som leder kursen har praktiserat yoga sedan 1996, genom min tonårskropp, 3 graviditeter och nu på vägen in i tantkroppen. Att följa med kroppen så närvarande genom alla stadier är både underbart och underligt. Jag har skapat mamma-bebis yogan utifrån min egen erfarenhet av yoga och mammakroppen. Jag är utbildad inom Ashtangayoga, gravidyoga, yin yoga samt mediyoga.