NYBÖRJARKURS - Ashtanga mysore - FALUN

Om kursen

Kursen passar dig som aldrig yogat förut, men även dig som yogat ett tag men inte riktigt vågat dig på en mysoreklass än. Ashtanga yoga är en dynamisk yogaform där vi rör oss i rytm med våra andetag. Yogan är fysisk och meditativ i sitt flöde. Alla ställningar kan anpassas och modifieras till alla. Har du någon fysisk sjukdom eller hinder rekommenderar vi dig att komma på Mysore-klasserna där undervisningen sker individuellt. Söndagar 16:45 - 18:15, 12 tillfällen, start 19 jan 2025, uppehåll v 8. Kostnad: 2400kr, med möjlighet att ta igen de klasser du missat på andra lektioner under kursens gång. Du bokas in på söndagens ordinarie mysore-klass där 5 platser är reserverade för just er nybörjare, 5 platser för drop in. Anmälan är bindande, men inte personlig.